Keberadaan mineral sperti kalsium ( Ca ), besi ( Fe ), fosfor ( P ), yodium ( I ), dan flour ( F ) amat penting dalam menjaga kesehatan kita. Kalsium ( Ca ) berperan dalam pembentukan tulang dan gigi. Kekurangan kalsium akan menyebabkan tulang keropos. Besi ( Fe ) amat penting dalam pembentukan darah ( hemoglobin ). Kekurangan zat besi akan menyebabkan kekurangan darah atau anemia. Fosfor juga amat penting dalam pembentukan tulang dan metabolisme tubuh, terutama dalam pembakaran makanan menjadi energi. Yodium ( I ) amat penting untuk kesehatan kelenjar tiroid. Kekurangan undur ini adalah penyebab penyakit gondok. Yang juga tidak kalah penting adalah peranan ion-ion seperti magnesium ( Mg ), kalium ( K ), dan natrium ( Na ). Continue reading “Ayat Al Qur’an Yang Menjelaskan Tentang Mineral”
