Menjaga Adab Bersin dan Sendawa dalam Islam: Tips untuk Hidup Lebih Sopan

Rasulullah ﷺ bersabda:
“Jika salah satu di antara kalian bersendawa atau bersin, maka janganlah mengeraskannya.”
(HR. Al-Baihaqi)

Kenapa Menjaga Adab Penting?

Islam adalah agama yang menekankan akhlak mulia, bahkan dalam hal-hal kecil yang sering kita anggap sepele, seperti bersin atau sendawa. Menjaga suara ketika bersin atau sendawa, sebagaimana dianjurkan dalam hadits ini, adalah salah satu bentuk kepedulian terhadap orang di sekitar. Ini adalah contoh nyata bahwa sopan santun dalam Islam mencakup setiap aspek kehidupan, bahkan hal yang tampak sederhana.

Cara Praktis Menerapkan Adab Ini

  1. Bersin dengan Lembut: Saat bersin, usahakan untuk menutup mulut dan hidung, serta menahan suara agar tidak terlalu keras. Kebiasaan ini bisa melindungi orang lain dari percikan bersin dan menjaga ketenangan.
  2. Sendawa dengan Santun: Sendawa setelah makan memang alami, tetapi ada baiknya untuk tidak mengeluarkan suara yang terlalu keras. Ini menunjukkan kesopanan dan kepedulian kita terhadap kenyamanan orang di sekitar.

Mengapa Ini Penting?

Adab ini, walaupun terlihat sederhana, sebenarnya mengajarkan kita tentang penghargaan terhadap orang lain. Dengan menjaga suara saat bersin atau sendawa, kita ikut menciptakan suasana yang tenang dan menyenangkan bagi orang di sekitar. Selain itu, hal ini bisa menjadi contoh kecil dari bagaimana Islam mengatur setiap aspek kehidupan kita dengan hikmah dan kebijaksanaan.

Jadikan Adab Sehari-hari Sebagai Kebiasaan

Dengan mulai mempraktikkan adab-adab kecil seperti ini, kita bisa membangun karakter yang lebih baik dan memberikan kenyamanan bagi orang lain. Dalam kehidupan sehari-hari, mari terapkan adab ini sebagai bentuk kasih sayang dan kepedulian kita pada sesama.

Jadi, mulai sekarang, mari lebih peka dan selalu ingat adab dalam segala hal, termasuk ketika bersin atau sendawa!