Islam adalah agama yang sangat menekankan kebersihan, baik kebersihan fisik maupun spiritual. Salah satu sunnah Rasulullah ﷺ yang menjadi bagian dari thaharah (kesucian) adalah berwudhu, yang mencakup berkumur dan menghirup air ke hidung (istinsyaq) untuk membersihkan rongga hidung.
Dari hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Aqil, disebutkan:
عَنِ ابْنِ عَقِيلٍ، بِهَذَا الْحَدِيثِ يُغَيِّرُ بَعْضَ مَعَانِي بِشْرٍ قَالَ فِيهِ وَتَمَضْمَضَ وَاسْتَنْثَرَ ثَلاَثًا .
“Beliau berkumur dan menghirup air ke hidung sebanyak tiga kali.” (HR. Abu Dawud)
Makna dan Hikmah Sunnah Ini
-
Membersihkan Kotoran Fisik
Berkumur dan menghirup air ke hidung tiga kali dalam wudhu membantu membersihkan rongga mulut dan hidung dari sisa makanan, debu, dan kotoran lainnya. -
Menyegarkan Diri Sebelum Ibadah
Thaharah adalah bagian tak terpisahkan dari ibadah. Dengan membersihkan mulut dan hidung, kita merasa segar dan siap untuk berdialog dengan Allah melalui salat. -
Menjaga Kesehatan
Secara medis, berkumur dan membersihkan hidung membantu mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan dan menjaga kesehatan mulut.
Ayat Al-Qur’an Tentang Pentingnya Kebersihan
Allah ﷻ berfirman:
إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ
“Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang bertobat dan mencintai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS. Al-Baqarah: 222)
Menghidupkan Sunnah Rasulullah ﷺ di Era Modern
Walaupun banyak orang menganggap ritual ini sederhana, ia memiliki dampak besar dalam menjaga kebersihan dan kesehatan. Kebiasaan ini dapat diaplikasikan, bahkan di luar wudhu, sebagai rutinitas harian untuk menjaga kesehatan.
Pesan Inspirasi:
Mari jadikan sunnah ini bagian dari keseharian kita. Tidak hanya sebagai wujud cinta kepada sunnah Rasulullah ﷺ, tetapi juga sebagai langkah kecil untuk hidup lebih sehat.