Dalam keseharian hidupnya, Rasulullah ﷺ selalu menjadi teladan dalam segala hal, termasuk dalam hal makanan. Salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Abdullah bin Ja’far bin Abi Thalib رضي الله عنهما menunjukkan kepada kita kesederhanaan beliau dalam memilih makanan:
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ جَعْفَرِ بْنِ أَبِي طَالِبٍ ـ رضى الله عنهما ـ قَالَ رَأَيْتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم يَأْكُلُ الرُّطَبَ بِالْقِثَّاءِ
Hadits ini mungkin terlihat sederhana, namun mengandung pelajaran berharga. Rasulullah ﷺ adalah pemimpin yang mulia, namun beliau tidak hidup dalam kemewahan. Makanan yang dimakan beliau sangatlah sederhana, seperti kurma basah dan mentimun, namun kaya akan manfaat bagi kesehatan. Apa saja hikmah yang bisa kita petik dari kebiasaan makan Rasulullah ﷺ ini?
1. Kesederhanaan dalam Gaya Hidup
Rasulullah ﷺ tidak pernah memperlihatkan sikap berlebihan dalam hal makanan. Meski beliau bisa saja memilih makanan yang lebih mewah, namun lebih sering memilih yang mudah didapat dan sederhana. Ini mengajarkan kita pentingnya bersikap qana’ah (menerima apa adanya) dalam kehidupan sehari-hari.
2. Sehat dan Alami
Makanan yang dikonsumsi Rasulullah ﷺ bukan hanya sederhana, tetapi juga alami dan menyehatkan. Kurma kaya akan energi, serat, dan antioksidan, sedangkan mentimun kaya akan air yang baik untuk hidrasi tubuh. Kombinasi keduanya menunjukkan pola makan yang seimbang dan bermanfaat.
3. Menjaga Keseimbangan Makanan
Kombinasi kurma dan mentimun mungkin terlihat tidak biasa, tetapi ini mengajarkan kita untuk menjaga keseimbangan dalam asupan makanan. Kurma yang manis dikombinasikan dengan mentimun yang segar dan kaya air bisa menyeimbangkan suhu tubuh, terutama dalam iklim panas seperti di Arab.
4. Mengajarkan Syukur
Dengan contoh Rasulullah ﷺ, kita diajarkan untuk selalu bersyukur atas nikmat yang ada, tidak perlu mencari makanan yang mewah atau mahal, tetapi lebih penting adalah makanan yang membawa kebaikan bagi tubuh kita.
Mengapa Kita Harus Meneladani Rasulullah ﷺ?
Meneladani kebiasaan makan Rasulullah ﷺ bukan hanya soal meniru menu yang beliau pilih, tapi lebih kepada mempraktikkan sikap kesederhanaan, rasa syukur, dan menjaga kesehatan. Dalam dunia modern yang serba cepat dan instan ini, kita sering kali lupa bahwa makanan sederhana bisa membawa manfaat yang jauh lebih besar dibandingkan makanan yang berlebihan dan kurang sehat.
Sebagai umat Muslim, mari kita jadikan sunnah Rasulullah ﷺ sebagai panduan dalam kehidupan sehari-hari, termasuk dalam memilih makanan. Dengan mempraktikkan gaya hidup sehat ala Rasulullah ﷺ, kita tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga rohani.
Kesimpulan: Rasulullah ﷺ mengajarkan kepada kita bahwa makanan bukan sekadar untuk memuaskan selera, tetapi juga untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan kuat. Dengan meniru pola makan sederhana dan sehat seperti beliau, kita bisa hidup lebih seimbang dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Jadi, sudahkah kita meneladani kesederhanaan Rasulullah ﷺ dalam memilih makanan?